diabetestypettlchf.blogg.se

Bloggen som alla typ 1 diabetiker borde läsa. I 15 år har jag vart offer för en stor skandal, nämligen kostråden för diabetiker typ 1. Nu har jag gått över till LCHF kost och mår bättre än någonsin. En sån enkel livsstilsförändring men så otroligt stora vinster. Jag kan helt enkelt inte hålla detta för mig själv utan startade en blogg för att fler typ 1 diabetiker ska få upp ögonen för hur man kan behandla sin diabetes den enkla och naturliga vägen Kontakt Jasmine83herhold@hotmail.com Instagram; diabetestypettlchf Facebook; diabetestypettlchf

Kyckling o bacongratäng med smak av curry o chili

Kategori: Mat och recept

Kyckling o bacongratäng med smak av curry o chili.
 
400g kycklingfilé
280g bacon (2pkt)
Ca 4-5 msk  curry pulver
2tsk sambal oelek
2 dl Philadelphia ost
1,5 dl grädde
Vitpeppar
2dl riven Boxholm chiliost
Olja/smör till stekning
 
Gör så här
 
Sätt ugnen på 225 grader 
Tärna kycklingen häll olja/smör i stekpanna och fräs curryn en stund och lägg sedan i kycklingen och bryn den.
Skär/klipp baconet i mindre bitar och tillsätt.
Stäng av värmen och rör ner philadelphia ost, grädde, vitpeppar och sambal.
När allt är blandat häll upp i smord ugnsform. Fördela den rivna osten över gratängen .
Gratinera i ugnen tills den fått fin färg.

Kommentarer

  • Marie säger:

    Åh wow vad gott det ser ut! Ska testa detta =)

    2013-06-03 | 20:02:36

Kommentera inlägget här: